Psychologie Praktijk Tilburg
Psychologie praktijk & mindfulness training TIlburg - - - Françoise van Gerwen
  • Welkom & contact
  • Françoise; wie ik ben
  • Werkwijze
  • Voor wie? Waarvoor?
  • Aanbod
    • individuele gesprekken therapie
    • Mindfulness
    • naamswijziging psychische hinder achternaam veranderen achternaamswijziging JUSTIS C1
    • bedrijfsgezondheiszorg
    • Supervisie
    • Coaching, persoonlijke ontwikkeling
  • Naamswijziging psychische hinder
  • Mindfulness training
  • ONLINE aanbod
  • Tarieven
    • zorgzwaarte product
  • ------------------------
  • Anderen zeggen....
    • testimonials uitgebreid
  • BLOG
  • Filmpjes media
  • Kwaliteit & AVG & derden

www.francoisevangerwen.nl 

T.O.P. Toegankelijke Online Psychologie 

Foto
NU deelnemen

3 daagse online: stressmanagement 
hoe overleef ik gedoe, de lockdown en mezelf?

Online training; 3 opnames, te doen op eigen tempo.
In deze 3 modules leer je middels teaching per video, klachten en signalen herkennen, stress management (loslaten en beïnvloeden) zicht op denken, voelen en gedrag; wetenschappelijke evidence based en gebaseerd op de theorie van de mindfulness en de cognitieve gedragstherapie & ACT
puntsgewijs;  
  • Omgaan met zorgen, angst en emoties
  • uit je omgeving, in je focus, in je zelf , in het nu
  • stresssignalen herkennen,
  • onderscheiden waar je wel /geen invloed op hebt
  • leren loslaten/aanvaarden of beïnvloeden
  • meer eigenaarschap te hebben over je denken, voelen en doen
  • de basis van het zijn in het hier en nu
De investering van deze is 3 daagse is per persoon €99,-
interesse check 
In 3 tellen – afrekenen – Françoise van Gerwen (francoisevangerwen.nl)

Foto

mindfulness training MBCT online (8 modules 60+min)

De 8 weekse mindfulness online bestaat naast het live aanbod.
Evidence based volgens de methode J Kabat zinn.
Deze online training wordt ondersteund met teachings, digitale opnames en materiaal. Oefeningen voor eigen gebruik en ter behoeve van reflectie
(8) wekelijks aanbod van een uur
Aanbod komt;   
  • ontdekken en herkennen van je automatismen
  • adem leren gebruiken als anker
  • om leren gaan met moeilijke/ stressvolle situatie
  • accepteren/aanvaarden van zaken die onveranderbaar zijn
  • beïnvloeden wat in je macht ligt
  • defusie van gedachten; afstand leren nemen, gedachten zijn geen feiten  
  • stress signalen herkennen en ingrijpen,
  • integratie van deze mindset.
De investering van deze is 8 weekse is per persoon €333
interesse:
 www.francoisevangerwen.nl/cursus/mindfulness-online.nl
​
direct inschrijven !

Foto

online 1 op 1 gesprek (mindfulness) coaching

Een individuele coachsessie voor verdieping en personalisatie van klacht naar kracht 
sessie (beeldbellen, wandelconsult; na corona ook in de praktijk live)

Wellicht overbodig; ik ben een gedragswetenschapper, een academicus.Ik kijk naast de persoonlijke of werk gerelateerde vragen altijd naar gezondheid/pathologie en gerelateerde of onderliggende structuren, trauma en life events (te denken aan rouw- en traumaverwerking). Bij het aangaan van de behandelrelatie en ontwikkeling van vertrouwen kan het blijken, dat er onderliggend meer speelt; wanneer dat direct meegenomen wordt, is het resultaat op langere termijn meer blijvend.
Psychologie praktijk Tilburg & mindfulness Training Tilburg