Voor wie, waarvoor ?
Mijn motto is van klacht naar kracht.
Hierbij richten we op bewust worden van klachten, omstandigheden, persoonlijkheid en copingstijlen, op het hier verantwoordleijkheid voor nemen om te odnerzoeken of er dan ook andere keuzes gemaakt kunnen worden.
Hierbij is een bepaalde mate van reflectie, introspectief vermogen, zelfstandigheid wenselijk. Verantwoordleijkheid neem je over je zelf, je proces en over je contact met mij,
Welkom is iedereen die iets nodig heeft op het gebied van zelfbehoud, herstel, onderhoud, nazorg, ontwikkeling, groei, onderzoek; privé en zakelijk: bij klachten, problemen, kwalen en ook bij wens tot coaching, supervisie, persoonlijke groei en ontwikkeling.
Dit kan;
- op een eigen initiatief en kosten
- met een verwijzing van de huisarts/specialist GB- GGZ zorg (deels) vergoed
- werkgever; coaching/ scholing/ budget van duurzame inzetbaarheid
- UWV en gemeente
Hierbij richten we op bewust worden van klachten, omstandigheden, persoonlijkheid en copingstijlen, op het hier verantwoordleijkheid voor nemen om te odnerzoeken of er dan ook andere keuzes gemaakt kunnen worden.
Hierbij is een bepaalde mate van reflectie, introspectief vermogen, zelfstandigheid wenselijk. Verantwoordleijkheid neem je over je zelf, je proces en over je contact met mij,
Welkom is iedereen die iets nodig heeft op het gebied van zelfbehoud, herstel, onderhoud, nazorg, ontwikkeling, groei, onderzoek; privé en zakelijk: bij klachten, problemen, kwalen en ook bij wens tot coaching, supervisie, persoonlijke groei en ontwikkeling.
Dit kan;
- op een eigen initiatief en kosten
- met een verwijzing van de huisarts/specialist GB- GGZ zorg (deels) vergoed
- werkgever; coaching/ scholing/ budget van duurzame inzetbaarheid
- UWV en gemeente
'mijn motto is 'van klacht naar kracht'
Van klacht naar kracht
Vaak komen mensen met klachten. Er ontstaat contactgroei vertrouwdheid en dus veiligheid in de relatie waardoor klachten kunnen verdwijnen met de goede interventies en inzet.
Wanneer het lijden vermindert, kan jouw groeispurt beginnen. met minder of geen klachten in je kracht komen of blijven
Hoe fijn is het als je (laag frequent) een sessie lang mag komen vertellen hoe goed jij het doet en dat het alleen maar over jou mag gaan? En dat je alle vrijheid hebt om in te brengen wat jij wil, zodat je gevoed en geïnspireerd weer verder gaat?
Vaak komen mensen met klachten. Er ontstaat contactgroei vertrouwdheid en dus veiligheid in de relatie waardoor klachten kunnen verdwijnen met de goede interventies en inzet.
Wanneer het lijden vermindert, kan jouw groeispurt beginnen. met minder of geen klachten in je kracht komen of blijven
Hoe fijn is het als je (laag frequent) een sessie lang mag komen vertellen hoe goed jij het doet en dat het alleen maar over jou mag gaan? En dat je alle vrijheid hebt om in te brengen wat jij wil, zodat je gevoed en geïnspireerd weer verder gaat?
Volwassenen (18-65) zijn welkom binnen de praktijk. Ben je jonger (v.a 16 jaar) en wil je door mij in het bijzonder geholpen worden kan dat soms afhankelijk van de problematiek.
Houd er rekening mee dat er GEEN vergoeding is. De pratkijk heeft geen contracten met gemeentes: deze consulten zijn voor eigen rekening.
Bij Psychologie praktijk Tilburg is behandeling niet mogelijk in de volgende situaties.
- niet houden aan betalingsafspraken of werkwijze praktijk
- disrespect naar behandelaar, huisregels, grensoverschrijdend gedrag
- kinderen
- geen dwangstoornissen of seksuele stoornissen of parafilieën
- ernstige psychiatrische stoornissen
- neurologische problemen
- verslaving
- crisis situaties of gedrag zoals dreiging van suïcidaliteit
- S-GGZ
-
Houd er rekening mee dat er GEEN vergoeding is. De pratkijk heeft geen contracten met gemeentes: deze consulten zijn voor eigen rekening.
Bij Psychologie praktijk Tilburg is behandeling niet mogelijk in de volgende situaties.
- niet houden aan betalingsafspraken of werkwijze praktijk
- disrespect naar behandelaar, huisregels, grensoverschrijdend gedrag
- kinderen
- geen dwangstoornissen of seksuele stoornissen of parafilieën
- ernstige psychiatrische stoornissen
- neurologische problemen
- verslaving
- crisis situaties of gedrag zoals dreiging van suïcidaliteit
- S-GGZ
-
Klachten
Somberheid, stemmingswisselingen, (postnatale) depressie, schuldgevoel, angsten, paniek, onzekerheid onrust, faalangst, laag /negatief zelfbeeld, voor jezelf op komen, overbelasting, burnout, overspannenheid, werkgerelateerde problematiek. arbeidsconflict, Identiteits- en zingevingsvragen, levensfaseproblematiek: moeite met veranderingen in uw leven (puberteit, mid-life, ouder worden, verhuizing, wel/geen kinderen, gezinsuitbreiding, ziekte, verlies, (rouw), lichamelijke klachten zonder medische oorzaak, hartkloppingen, paniek, vermoeidheid, HSP, hoog sensitiviteit, belast verleden, spanningen in relaties (kinderen, partners, werkgevers), impuls probleem (kopen/ nagelbijten/eten/woede) emoties beheersen.
Somberheid, stemmingswisselingen, (postnatale) depressie, schuldgevoel, angsten, paniek, onzekerheid onrust, faalangst, laag /negatief zelfbeeld, voor jezelf op komen, overbelasting, burnout, overspannenheid, werkgerelateerde problematiek. arbeidsconflict, Identiteits- en zingevingsvragen, levensfaseproblematiek: moeite met veranderingen in uw leven (puberteit, mid-life, ouder worden, verhuizing, wel/geen kinderen, gezinsuitbreiding, ziekte, verlies, (rouw), lichamelijke klachten zonder medische oorzaak, hartkloppingen, paniek, vermoeidheid, HSP, hoog sensitiviteit, belast verleden, spanningen in relaties (kinderen, partners, werkgevers), impuls probleem (kopen/ nagelbijten/eten/woede) emoties beheersen.
Depressie
Paniekstoornis, angst
Een vorm van angst waarbij de persoon in kwestie onverwacht een plotselinge golf van intense angst of intens onbehagen ervaart, gepaard gaand met hartkloppingen, transpireren, trillen, ademnood, pijn (op borst), misselijkheid, buikklachten, duizeligheid, rillingen, verdoofd /tintelend gevoel, gevoel van onwerkelijkheid, angst zelfbeheersing te verliezen of gek te worden, of dood te gaan
Hoog sensitiviteit HSP Hoog Sensitieve Persoonlijkheid
Is het een gave of last? Wie herkent dat? Overspoeld worden door emoties van de anderen; sferen haarfijn aanvoelen, precies weten wanneer je iets moet doen en laten? Er zijn veel mensen die dat herkennen en minstens zoveel niet. Het kan heel lastig zijn wanneer als je voortdurend opgeslokt wordt door je omgeving. Alsof je een spons bent die helemaal volloopt met alles wat de omgeving aanbiedt. En ondertussen verlies je het contact met jezelf en ga je over grenzen heen, wordt je moe, raak je uitgeput en overprikkeld. Na jaren ervaring ben ik bij de meesten mensen gaan herkennen dat ze bijzonder veel rekening houden met de omgeving zich aanpassen, voegen, terwijl zij totaal voorbij gaan aan hun eigen gevoel, beleving, wensen, behoeften. Dus eigenlijk zou je kunnen zeggen dat de hyperfocus ligt op de omgeving, terwijl er een onderbelichting is van de eigen binnenwereld. Dat is precies wat we in gesprekken aan gaan pakken: je daar brengen waar je als eerste naar zou moeten luisteren: je zelf. Dat is de kern van je bestaan, je koers. Dat is je ankerpunt. Dat is leerbaar: HSP is geen ziekte geen diagnose; het is aangeleerd om je te richten op je omgeving voor bepaalde redenen en hebt daarmee niet goed geleerd om met je zelf in contact te zijn.
Dat leren kan volgen na zelfonderzoek middels individuele gesprekken, bespreken van situaties, interpersoonlijke relaties, en/ of het leren van deze vaardigheden in een bewustwordingstraining (mindfulness).
Dat leren kan volgen na zelfonderzoek middels individuele gesprekken, bespreken van situaties, interpersoonlijke relaties, en/ of het leren van deze vaardigheden in een bewustwordingstraining (mindfulness).
Trauma -- EMDR; bij een eenmalig trauma/ nare gebeurtenis
|
|
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident. EMDR werd meer dan 25 jaar geleden voor het eerst beschreven door de Amerikaans psychologe Francine Shapiro. In de jaren daarna werd deze procedure verder uitgewerkt en ontwikkeld tot een volwaardige en effectieve therapeutische methode.
|