| |||
Vrijwillig & wederzijds
Hulp bij PPT gaat altijd op vrijwillige basis. Aanmelden betekent dat je instemt met de praktijk voorwaarden zoals beschreven op de website, de mail en in de behandelovereenkomst die je ontvangt bij aanvang.
Tevens dient er een wederzijdse klik te zijn; er wordt gewerkt in de behandelrelatie; je koopt geen bos worteltjes. We zitten heel wat tijd met elkaar en we hebben het over gevoelige zaken. Je mag je vertrouwd en veilig voelen. Dat geldt ook voor mij. Ook ik wil me op m'n gemak voelen en prettig werken met jou. Indien dit gevoel wederzijds is dan kunnen we samen werken, lachen, praten en groeien. Indien het niet wederzijds is, kan het niet stromen, groeien en in alle kwetsbaarheid vrijkomen. Wel kan het dan duidelijk worden waar het wrijft, wringt, pijn doet en dus mag genezen. Dat kan pijnlijk zichtbaar en voelbaar worden. Soms is dit bespreekbaar en kan dit mooi doorgewerkt worden en helen. Soms blijkt bespreken lastig of ben ik simpelweg niet de beste, veiligste plek om te helen; dat kan. Dan is doorverwijzen naar een andere therapeut die dat kan 'contain-en' een goede optie. Dit blijkt soms in het eerste of al binnen de eerste 5 gesprekken. Hierna kunnen we tot de conclusie komen dat je terug gaat naar je huisarts voor een andere route. Er zijn genoeg generalistisch werkende GZ- therapeuten; therapie kan je overal krijgen.
Hulp bij PPT gaat altijd op vrijwillige basis. Aanmelden betekent dat je instemt met de praktijk voorwaarden zoals beschreven op de website, de mail en in de behandelovereenkomst die je ontvangt bij aanvang.
Tevens dient er een wederzijdse klik te zijn; er wordt gewerkt in de behandelrelatie; je koopt geen bos worteltjes. We zitten heel wat tijd met elkaar en we hebben het over gevoelige zaken. Je mag je vertrouwd en veilig voelen. Dat geldt ook voor mij. Ook ik wil me op m'n gemak voelen en prettig werken met jou. Indien dit gevoel wederzijds is dan kunnen we samen werken, lachen, praten en groeien. Indien het niet wederzijds is, kan het niet stromen, groeien en in alle kwetsbaarheid vrijkomen. Wel kan het dan duidelijk worden waar het wrijft, wringt, pijn doet en dus mag genezen. Dat kan pijnlijk zichtbaar en voelbaar worden. Soms is dit bespreekbaar en kan dit mooi doorgewerkt worden en helen. Soms blijkt bespreken lastig of ben ik simpelweg niet de beste, veiligste plek om te helen; dat kan. Dan is doorverwijzen naar een andere therapeut die dat kan 'contain-en' een goede optie. Dit blijkt soms in het eerste of al binnen de eerste 5 gesprekken. Hierna kunnen we tot de conclusie komen dat je terug gaat naar je huisarts voor een andere route. Er zijn genoeg generalistisch werkende GZ- therapeuten; therapie kan je overal krijgen.
hier vind je een video uit 2021 over kernovertuigingen, hoe je hieraan komt en hoe je door ze bewust te worden deze kan veranderen
Intake & Behandeling
Via mail plannen we een eerste afspraak die plaats vindt in de praktijk. Dagen dat afspraken worden ingepland zijn maandag, donderdag en vrijdag. Je meldt je aan voor zorg (prestatie model met verwijzing) of coaching/ supervisie/ persoonlijke ontwikkeling/ onderzoek psychische hinder, mindfulness
Tijdens het eerste gesprek worden klachten, problemen, wensen, hulpvraag en doelen geïnventariseerd. Indien je met verwijzing komt en vergoeding wil moeten we van de zorgverzekeraar een vragenlijst invullen. Hiernaast is chemie belangrijk; indien het wederzijds klikt en het fijn & veilig voelt, plannen we een nieuwe afspraak.
Het vervolg, dàt bepalen we samen en kan direct doorgang vinden. Aansluitend bij jou wordt gekozen voor therapeutische behandelvormen of interventies. Beiden spannen we ons in om te werken aan verandering. Het is een actief proces en vaak een combinatie van reflecteren en feedback. Van jou wordt een actieve deelname gevraagd waarbij je bereid bent om naar jezelf te kijken. Er wordt geluisterd naar jouw inbreng of naar wat er voor jou past, niets moet, je bent er uit vrije wil. wel is de rode lijn je klacht/ probleem, je hulpvraag en je doel. Zonder deze is er geen richting. Ik werk over het algemeen eclectisch en vanuit de relatie met veel inzichtgevende, psychoanalytische cliënt centered, mindfulness, EFT (Emotionally Focused Therapy) en ACT (Acceptance Commitment Therapy) technieken, cognitieve gedragstherapie (CGT/RET), elementen uit schematherapie en EMDR.
Gesprekken kunnen veranderingsgericht zijn (verminderen van klachten, veranderen coping) en gericht zijn op onderhoud of continuïteit (stabiel houden/blijven, steun).
Evaluatie & afronding
Tussentijds wordt er geëvalueerd en z.n. bijgestuurd. Op het einde van een traject kunnen we kijken naar wat nodig is:
- plan om terugval te voorkomen
- mindfulness training om te verstevigen wat er geleerd is of om meer op jezelf te vertrouwen
- een 'onderhoudscontact' (laag frequent).
Wanneer blijkt dat gespecialiseerde hulpverlening nodig is, bekijken we passende zorg.
Via mail plannen we een eerste afspraak die plaats vindt in de praktijk. Dagen dat afspraken worden ingepland zijn maandag, donderdag en vrijdag. Je meldt je aan voor zorg (prestatie model met verwijzing) of coaching/ supervisie/ persoonlijke ontwikkeling/ onderzoek psychische hinder, mindfulness
Tijdens het eerste gesprek worden klachten, problemen, wensen, hulpvraag en doelen geïnventariseerd. Indien je met verwijzing komt en vergoeding wil moeten we van de zorgverzekeraar een vragenlijst invullen. Hiernaast is chemie belangrijk; indien het wederzijds klikt en het fijn & veilig voelt, plannen we een nieuwe afspraak.
Het vervolg, dàt bepalen we samen en kan direct doorgang vinden. Aansluitend bij jou wordt gekozen voor therapeutische behandelvormen of interventies. Beiden spannen we ons in om te werken aan verandering. Het is een actief proces en vaak een combinatie van reflecteren en feedback. Van jou wordt een actieve deelname gevraagd waarbij je bereid bent om naar jezelf te kijken. Er wordt geluisterd naar jouw inbreng of naar wat er voor jou past, niets moet, je bent er uit vrije wil. wel is de rode lijn je klacht/ probleem, je hulpvraag en je doel. Zonder deze is er geen richting. Ik werk over het algemeen eclectisch en vanuit de relatie met veel inzichtgevende, psychoanalytische cliënt centered, mindfulness, EFT (Emotionally Focused Therapy) en ACT (Acceptance Commitment Therapy) technieken, cognitieve gedragstherapie (CGT/RET), elementen uit schematherapie en EMDR.
Gesprekken kunnen veranderingsgericht zijn (verminderen van klachten, veranderen coping) en gericht zijn op onderhoud of continuïteit (stabiel houden/blijven, steun).
Evaluatie & afronding
Tussentijds wordt er geëvalueerd en z.n. bijgestuurd. Op het einde van een traject kunnen we kijken naar wat nodig is:
- plan om terugval te voorkomen
- mindfulness training om te verstevigen wat er geleerd is of om meer op jezelf te vertrouwen
- een 'onderhoudscontact' (laag frequent).
Wanneer blijkt dat gespecialiseerde hulpverlening nodig is, bekijken we passende zorg.
